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O cóccix é uma estrutura óssea no final da coluna vertebral constituída por 3 a 5 pequenos ossos. Uma lesão no cóccix pode causar hematoma ou fratura de um destes ossos.
A maior parte das lesões e fraturas no cóccix são causadas por trauma nesta região:
• Queda sobre o cóccix na posição sentada contra uma superfície rígida;
• Um impacto direto na região do cóccix que pode ocorrer durante desportos de contacto;
• O cóccix pode ficar fraturado durante o parto.
A maior parte das lesões no cóccix causam hematomas e dor. Apenas em casos raros é que ocorre uma fratura nestes ossos.
Os sintomas durante uma lesão do cóccix incluem:
• Dor ou sensibilidade no fundo das costas;
• Dor acima dos glúteos;
• Dor ou sensibilidade ao sentar;
• Hematoma e edema em torno da base da coluna.
Uma lesão que provoque fratura pode ser muito dolorosa e de recuperação prolongada. Geralmente a cura pode demorar entre 8 a 12 semanas.
A identificação da fratura no cóccix pode não ser imediata, uma vez que os sintomas são semelhantes a outras lesões nesta região.
• Toda a coluna vertebral é examinada, e pode ser realizado um exame neurológico. Pode ser realizado um exame retal, em que o médico insere o dedo no reto de forma a sentir a área do cóccix e determinar se existe um deslocamento ou fratura que possa ser sentida e se a colocação de pressão sobre o osso produz dor;
• Pode ser realizada uma radiografia para determinar se é uma fratura ou deslocamento, contudo por vezes as radiografias podem não revelar este tipo de lesões e para reduzir esta hipótese, realizam-se duas radiografias, uma na posição levantada e outra na posição sentada.
É aconselhável proceder da seguinte forma, quando se confirma uma fratura ou outro tipo de lesão no cóccix:
• Repousar e interromper qualquer atividade física que cause dor; quanto mais se descansar, mais rapidamente a lesão cura;
• Colocar gelo durante 20 minutos, a cada hora durante o período acordado, nas primeiras 48 horas, e depois por 2 ou 3 vezes por dia;
• Utilizar uma almofada redonda com buraco no meio para sentar;
• Tomar analgésicos para aliviar a dor.
Pode ser doloroso ir à casa de banho e por isso aconselha-se beber muita água e ingerir fibras para evitar a obstipação. Se necessário, utilizar um emoliente fecal.
Estes termos são usados com frequência quando nos referimos a doenças relacionadas com a ingestão de alimentos, no entanto, são facilmente confundidos.
Uma pessoa com um metabolismo lento, gasta menos energia que aquela que consome e como tal tem uma maior probabilidade de aumentar o seu peso corporal.
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